¿LUCHAR CONTRA LA GENÉTICA?

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Pues aquí la tienen, una de las mentiras más grandes que mueve nuestro deporte día tras día, y con la que muchos gurús y entrenadores han conseguido ganarse la vida, mucho más aún en esta época de las redes sociales. Tras dedicar toda mi vida al bodybuilding he visto pasar por él a muchas personas, algunos una pequeña temporada de su vida y otros siguen ahí peleando con su físico día tras… Leer más »¿LUCHAR CONTRA LA GENÉTICA?

NO HAY ASCENSOR PARA EL ÉXITO

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Pues no, no lo hay, hay que subir por las escaleras.  Puede parecer una tontería esa frase que tanto escuchamos de los líderes y motivadores que circulan por las redes defendiendo el coaching personal y profesional, pero es que es muy cierta y es la clave para progresar también en nuestro deporte. No hace mucho estaba tras bastidores en un campeonato de principiantes y se me erizó la piel al… Leer más »NO HAY ASCENSOR PARA EL ÉXITO

ESTOY ESTANCADO

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Muchas veces a lo largo de mi carrera como entrenador he escuchado esta frase a deportistas que se han acercado a mí para encontrar una solución a su falta de evolución. Ese ha sido el primer acierto. Y no me refiero a elegirme a mí, sino en tomar la decisión de cambiar algo. Cuando pienso en ese punto en el que a lo largo de nuestra carrera deportiva seguramente nos… Leer más »ESTOY ESTANCADO