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Alimentación

bodybuilding = anti-envejecimiento

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Recientemente publicaba en redes sociales una conversación con un compañero de entrenamiento donde indicaba que el deporte que practico, el culturismo (o el bodybuilding) o simplemente el estilo de vida fitness, que combina una alimentación controlada, un ejercicio físico constante y una suplementación adecuada era una de las vías más interesantes para la lucha contra el envejecimiento.  Pero quizás por el carácter “físico” de este estilo de vida, nos quedamos… Leer más »bodybuilding = anti-envejecimiento